Inleiding tot ergonomie
Definitie ergonomie
Wat is ergonomie?
Wie is een ergonoom?
Waarom ergonomie
Ergonomie cultuur op de ladder van Hudson
Wat is ergonomisch?
Basis Anatomie
Belangrijkste weefsels van het bewegingsstelsel
Steunweefsel
Spierweefsel
Het bewegingsstelsel
De beenderen
De gewrichten
De spieren
Het zenuwstelsel
De romp
De schouder
De elleboog
De pols en de hand
De heup
De knie
De enkel
Preventie van Musculoskeletale aandoeningen (MSA) deel 1
Inleiding en definitie van musculoskeletale aandoeningen
Enkele epdiemiologische gegevens
Reglementering
Preventie van MSA
Algemene principes ter voorkoming van MSA
De op te volgen stappen inzake de preventie van MSA
De voornaamste musculoskeletale aandoeningen
De peesaandoeningen
De zenuwaandoeningen en tunnelsyndromen
De neurovasculaire aandoeningen
De aandoeningen van de spieren
De aandoeningen van de tussenwervelschijf
De aantasting van de bursa mucosa (slijmbeurzen)
De risicofactoren met betrekking tot MSA
Biomechanische risicofactoren
De blootstelling aan omgeving gebonden factoren
De organisatie gebonden risico's
De persoonsgebonden risico's
Preventie van MSA (deel 2)
Het hefboomeffect
De tilprincipes
Aanvullende beschermende bewegingen zonder tillen van lasten
Enkele voorbeelden van bewegingen die geschikt zijn voor specifieke lasten
Antropometrie: wat (?) en rekenen met tabellen
Inleiding: hoe het begon
Antropometrische tabellen
Rekenen met tabellen
Oefeningen
Antropometrie: zittend en staand werken
EN 1335: bureaustoelen
EN 527: Kantoortafels
Hoogte staande werkpost
Hoogte zittende werkpost in productie
Hoge stoel
Zadelstoel
schatten met maten
Ontwerpen van de werkplaats
Ergonomie: preventie door de werkomgeving aan te passen
Ontwerprichtlijnen en de inrichting van de ruimte verbeteren
Zittend of staand werken?
Tillen vermijden
Tilzones respecteren
Menselijke aspecten bij het ontwerpen van machines: EN 1005
Oefeningen