Artesis Plantijn Hogeschool Antwerpen
Onderwijs en Training
LO-BR Training & coaching 441739/3589/2627/1/00
Studiegids

LO-BR Training & coaching 4

41739/3589/2627/1/00
Academiejaar 2026-27
Komt voor in:
  • Educatieve bachelor in het secundair onderwijs, trajectschijf 2
    Keuzeoptie:
    • Bewegingsrecreatie
Dit is een enkelvoudig opleidingsonderdeel.
Studieomvang: 3 studiepunten
Men kan dit opleidingsonderdeel niet volgen binnen een
  • examencontract (met het oog op het behalen van een creditbewijs).
  • examencontract (met het oog op het behalen van een diploma).
Co-titularis(sen): Clerckx Joeri, Cools Casper, Decru Bart, Hanssen Marloes, Hens Charlotte, Mertens Zeb, Pycke Gwen, Sychold Nina, Taets An, Weemaes Stephan, Weemaes Thomas
Onderwijstalen: Nederlands
Kalender: Semester 2
Dit opleidingsonderdeel wordt gequoteerd op 20 (tot op een geheel getal).
Mogelijke grensdata voor leerkrediet: 15.03.2027 (2de semester)
Tweede examenkans: wel mogelijk.
Delibereerbaarheid/tolereerbaarheid: Dit opleidingsonderdeel komt in aanmerking voor deliberatie/tolerantie onder de voorwaarden van de opleiding waarvoor je bent ingeschreven.
Totale studietijd: 75,00 uren

Volgtijdelijkheid

Op dit opleidingsonderdeel is er geen volgtijdelijkheid van toepassing.

OLR-Leerdoelen

Voortdurende professionele ontwikkeling en innovatie
De student onderscheidt evidence-based voedingsprincipes van niet-onderbouwde claims.
Diepgaande vakinhoudelijke expertise en brede domeinkennis
De student past trainingsprincipes doelgericht toe bij het ontwerpen van een trainingsplan en onderbouwt deze keuzes in functie van het beoogde trainingsdoel.
De student beschrijft de invloed van hydratatie en sportvoeding op het leveren van sportprestaties.
De student formuleert aanbevelingen op het vlak van hydratatie en voeding teneinde sportprestaties te faciliteren.
De student verklaart de werking en beperkingen van legale prestatiebevorderende voedingssupplementen en plaatst het gebruik ervan kritisch in functie van gezondheid, effectiviteit en sportcontext.
De student berekent energieverbruik tijdens fysieke activiteit en koppelt dit aan energiebalans.
De student analyseert de impact van omgevingsfactoren (hitte, kou en hoogte) op het lichaam en vertaalt deze inzichten naar aangepast en verantwoord trainingsadvies.
De student verklaart waarom sporters verschillend reageren op training en past principes van individualisering toe bij het afstemmen van trainingsbelasting en herstel.
Coherent onderwijsontwerp
De student ontwerpt en structureert een trainingsplan op macro-, meso- en microniveau en bewaakt de samenhang tussen trainingsdoelen, belasting en herstel.

Leerinhoud

  • trainingsplanning macro-, meso- en micro-niveau
  • voeding, hydratatie en supplementen in prestatiesport
  • energieverbruik in de sport

Studiematerialen

DigitapVerplicht

Onderwijsorganisatie

Werkvormen
Hoor- en/of werkcolleges16,00 uren
Werktijd buiten de contacturen59,00 uren

Toetsing

Evaluatie(s) voor de eerste examenkans
MomentVorm%Opmerking
Eerste examenperiodeKennis- en inzichtstoets in de examenreeks80,00Digitaal, 120'
Eerste examenperiodeVaardigheidstoets eenmalig tijdens de lesweken20,00trainingsplan training en coaching
Evaluatie(s) voor de tweede examenkans
MomentVorm%Opmerking
Tweede examenperiodeKennis- en inzichtstoets in de examenreeks80,00Digitaal, 120'
Tweede examenperiodeVaardigheidstoets in de examenreeks20,00trainingsplan training en coaching

Toetsing (vervolg)

De student wordt beoordeeld op basis van de vooropgestelde competenties, leerdoelen, lesdoelen en beheersingsniveaus. Deze lesdoelen en beheersings-niveaus staan in detail omschreven in de bij de ECTS-fiche/het OLOD behorende studiewijzer. De beoordeling/toetsing ervan gebeurt op basis van alle richtlijnen vermeld in deze studiewijzer.