Artesis Plantijn Hogeschool Antwerpen
Onderwijs en Training
LO-BR Fitness 441742/3589/2627/1/05
Studiegids

LO-BR Fitness 4

41742/3589/2627/1/05
Academiejaar 2026-27
Komt voor in:
  • Educatieve bachelor in het secundair onderwijs, trajectschijf 2
    Keuzeoptie:
    • Bewegingsrecreatie
Dit is een enkelvoudig opleidingsonderdeel.
Studieomvang: 3 studiepunten
Men kan dit opleidingsonderdeel niet volgen binnen een
  • examencontract (met het oog op het behalen van een creditbewijs).
  • examencontract (met het oog op het behalen van een diploma).
Co-titularis(sen): Clerckx Joeri, Cools Casper, Decru Bart, Hanssen Marloes, Hens Charlotte, Mertens Zeb, Pycke Gwen, Sychold Nina, Taets An, Weemaes Stephan, Weemaes Thomas
Onderwijstalen: Nederlands
Kalender: Semester 2
Dit opleidingsonderdeel wordt gequoteerd op 20 (tot op een geheel getal).
Mogelijke grensdata voor leerkrediet: 15.03.2027 (2de semester)
Tweede examenkans: wel mogelijk.
Delibereerbaarheid/tolereerbaarheid: Dit opleidingsonderdeel komt in aanmerking voor deliberatie/tolerantie onder de voorwaarden van de opleiding waarvoor je bent ingeschreven.
Totale studietijd: 75,00 uren

Volgtijdelijkheid

Op dit opleidingsonderdeel is er geen volgtijdelijkheid van toepassing.

OLR-Leerdoelen

Voortdurende professionele ontwikkeling en innovatie
De student past wetenschappelijk onderbouwde trainingsprincipes toe en verantwoordt de gemaakte keuzes in functie van doelstellingen, doelgroep en beginsituatie.
De student beoordeelt fitness- en trainingsgerelateerde bronnen kritisch op wetenschappelijke onderbouwing, bruikbaarheid en ethische aspecten.
Diepgaande vakinhoudelijke expertise en brede domeinkennis
De student past trainingsvariabelen correct toe binnen de gekozen trainingsmethoden.
De student voert gevorderde oefeningen voor KLUSCE technisch correct en veilig uit.
De student beschrijft bewegingsbeperkingen en bespreekt de invloed hiervan op beweging en functioneel bewegen.
De student verklaart de invloed van trainingsvariabelen op trainingsresultaten.
Effectieve didactiek
De student begeleidt groepen tijdens trainingen en bewaakt leerdoelen, veiligheid, motivatie en interactie.
De student differentieert trainingsinhoud en -opbouw op basis van individuele beginsituatie, voortgang en belastbaarheid binnen een trainingsperiode.
De student stemt oefeningen en trainingsopbouw af op individuele mogelijkheden, beperkingen en beginsituatie, met aandacht voor veiligheid, belastbaarheid en progressieve opbouw.

Leerinhoud

Dit opleidingsonderdeel valt onder de leerlijn 'fitness' en wordt gegeven via theorie- en praktijklessen.

Onderwerpen zijn:

  • Opstellen en geven van een KLUSCE programma
  • Functionele anatomie uitbereiding
  • Cardiorespiratoire training in de fitness
  • Krachttraining in de fitness
  • Spieradaptatie door training
  • Small group training
  • Alternatieve materialen

Studiematerialen

Cursus via DigitapVerplicht

Onderwijsorganisatie

Werkvormen
Hoor- en/of werkcolleges3,00 uren
Practicum en/of oefeningen17,00 uren
Werktijd buiten de contacturen55,00 uren

Toetsing

Evaluatie(s) voor de eerste examenkans
MomentVorm%Opmerking
Eerste examenperiodeKennis- en inzichtstoets in de examenreeks20,00Mondelinge test 15'
Eerste examenperiodeVaardigheidstoets permanent tijdens de lesweken (Permanente evaluatie)80,00Casus mondeling 15' + groepsles 20'
Evaluatie(s) voor de tweede examenkans
MomentVorm%Opmerking
Tweede examenperiodeKennis- en inzichtstoets in de examenreeks20,00Mondelinge test 15'
Tweede examenperiodeVaardigheidstoets in de examenreeks80,00Casus mondeling 15' + groepsles 20'

Toetsing (vervolg)

De evaluatie voor dit opleidingsonderdeel bestaat uit meerdere deelexamens, bijv. een test en opdrachten. Als de student in de eerste examenperiode voor dit opleidingsonderdeel als geheel niet slaagt, maar voor één of meerdere deelexamens een deelcijfer behaalt dat ten minste 10 op 20 bedraagt, dan wordt dit deelcijfer overgedragen naar de tweede examenperiode en moet de student dit deelexamen niet opnieuw afleggen in de tweede examenperiode. De deelexamens waarvoor de student in de eerste examenperiode minder dan 10 op 20 behaalde, moet hij wel opnieuw afleggen in de tweede examenperiode.

Aanwezigheid in dit opleidingsonderdeel wordt verwacht.

De student wordt beoordeeld op basis van de vooropgestelde competenties, leerdoelen, lesdoelen en beheersingsniveaus.
Deze lesdoelen en beheersingsniveaus staan in detail omschreven in de bij de ECTS-fiche/het OLOD behorende studiewijzer. De beoordeling/toetsing ervan gebeurt op basis van alle richtlijnen vermeld in deze studiewijzer.