Artesis Plantijn Hogeschool Antwerpen
Onderwijs en Training
LO-BR Fitness 241725/3589/2627/1/09
Studiegids

LO-BR Fitness 2

41725/3589/2627/1/09
Academiejaar 2026-27
Komt voor in:
  • Educatieve bachelor in het secundair onderwijs, trajectschijf 1
    Keuzeoptie:
    • Bewegingsrecreatie
Dit is een enkelvoudig opleidingsonderdeel.
Studieomvang: 3 studiepunten
Men kan dit opleidingsonderdeel niet volgen binnen een
  • examencontract (met het oog op het behalen van een creditbewijs).
  • examencontract (met het oog op het behalen van een diploma).
Co-titularis(sen): Clerckx Joeri, Cools Casper, Decru Bart, Hanssen Marloes, Hens Charlotte, Mertens Zeb, Pycke Gwen, Sychold Nina, Taets An, Weemaes Stephan, Weemaes Thomas
Onderwijstalen: Nederlands
Kalender: Semester 2
Dit opleidingsonderdeel wordt gequoteerd op 20 (tot op een geheel getal).
Mogelijke grensdata voor leerkrediet: 15.03.2027 (2de semester)
Tweede examenkans: wel mogelijk.
Delibereerbaarheid/tolereerbaarheid: Dit opleidingsonderdeel komt in aanmerking voor deliberatie/tolerantie onder de voorwaarden van de opleiding waarvoor je bent ingeschreven.
Totale studietijd: 75,00 uren

Volgtijdelijkheid

Op dit opleidingsonderdeel is er geen volgtijdelijkheid van toepassing.

OLR-Leerdoelen

Onderzoekend, reflectief en responsief handelen
De student handelt volgens de principes van de mediawijsheid bij het selecteren en het inzetten van fitnessgerelateerde bronnen.
Diepgaande vakinhoudelijke expertise en brede domeinkennis
De student beschrijft basismethoden van het trainen van KLUSCE-componenten.
De student beschrijft verschillende trainingsmaterialen voor KLUSCE en hun toepassingen.
De student past inzichten uit anatomie toe bij het basisoefeningen rond KLUSCE.
De student voert basisoefeningen voor KLUSCE technisch correct en veilig uit.
Coherent onderwijsontwerp
De student kiest doelgerichte oefenvormen die passend zijn bij een specifieke KLUSCE-component en het beoogde trainingsdoel.
Effectieve didactiek
De student past variatie toe binnen oefenvormen om dezelfde KLUSCE-component op verschillende manieren te trainen.
De student hanteert gepaste aandachtspunten en past principes van correct en veilig bewegen toe bij basisoefeningen rond KLUSCE, met en zonder klein materiaal.
Kwaliteitsvolle toetsing
De student herkent technische fouten in houding en uitvoering van basisoefeningen rond KLUSCE en formuleert eenvoudige, doelgerichte feedback.

Leerinhoud

Dit opleidingsonderdeel valt onder de leerlijn 'fitness' en wordt gegeven via theorie- en praktijklessen.


Inhouden die aan bod komen:

  • Kennismaking met de historiek van de fitnesswereld en fitnesssector
  • Correct bewegen (met en zonder klein materiaal)
  • Trainen van de KLUSCE componenten van het menselijke lichaam
  • Screenen en opvolgen van een sporter
  • Functionele anatomie

Studiematerialen

Cursus via DigitapVerplicht

Onderwijsorganisatie

Werkvormen
Hoor- en/of werkcolleges8,00 uren
Practicum en/of oefeningen13,00 uren
Werktijd buiten de contacturen54,00 uren

Toetsing

Evaluatie(s) voor de eerste examenkans
MomentVorm%Opmerking
Eerste examenperiodeKennis- en inzichtstoets in de examenreeks50,00Digitaal, 60'
Eerste examenperiodeVaardigheidstoets permanent tijdens de lesweken (Permanente evaluatie)50,00Casus mondeling 15'
Evaluatie(s) voor de tweede examenkans
MomentVorm%Opmerking
Tweede examenperiodeKennis- en inzichtstoets in de examenreeks50,00Digitaal, 60'
Tweede examenperiodeVaardigheidstoets in de examenreeks50,00Casus mondeling 15'

Toetsing (vervolg)

De evaluatie voor dit opleidingsonderdeel bestaat uit meerdere deelexamens, bijv. een test en een opdracht. Als de student in de eerste examenperiode voor dit opleidingsonderdeel als geheel niet slaagt, maar voor één of meerdere deelexamens een deelcijfer behaalt dat ten minste 10 op 20 bedraagt, dan wordt dit deelcijfer overgedragen naar de tweede examenperiode en moet de student dit deelexamen niet opnieuw afleggen in de tweede examenperiode. De deelexamens waarvoor de student in de eerste examenperiode minder dan 10 op 20 behaalde, moet hij wel opnieuw afleggen in de tweede examenperiode.


Aanwezigheid in dit opleidingsonderdeel wordt verwacht.


De student wordt beoordeeld op basis van de vooropgestelde competenties, leerdoelen, lesdoelen en beheersingsniveaus.
Deze lesdoelen en beheersingsniveaus staan in detail omschreven in de bij de ECTS-fiche/het OLOD behorende studiewijzer. De beoordeling/toetsing ervan gebeurt op basis van alle richtlijnen vermeld in deze studiewijzer.